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社會壓力大，不管是剛剛進入社會的年輕人還是中年人，大多數都存在失眠多夢的情況。長期失眠會導致他們出暈腦脹，精神萎靡，煩躁易怒、記憶力減退，工

相信大家都經歷過那種想睡睡不著的痛苦吧，這就是我們常說的失眠。睡不著不僅僅讓人晚上痛苦，還會影響白天的工作，長期失眠還會產生多種危害，需要積

不知道你有沒有這樣的體驗？和孩子、老公或是公婆關系不好總是吵架；公司面臨裁員，工作壓力大，晚上翻來覆去半天睡不著，睡著后不停地做夢，累得不行

女性因為有特殊的生理結構和生理功能，平時月經、懷孕、生娃、哺乳都靠氣血支撐，同時也很容易氣虛血虛，經常失眠，臉色萎黃，看著比實際上老好幾歲。

一說更年期，很多人想到停經，其實還有個大問題不容忽視，那就是失眠。晚上睡不著，白天精神差、心情差，很多女性甚至出現更年期抑郁。生活中有一些食

生活中很多人都有失眠的問題，躺下半天也睡不著，睡著了又愛做夢，睡不安穩。晚上休息不好，白天干啥都沒勁兒，好好的一個人越來越虛弱。去看大夫，說

相信大家都體驗過失眠的痛苦，有部分女性一直被失眠困擾著，而女性長期失眠不僅容顏易老，還容易引發各種疾病。而且有研究顯示，女性相對于男性來說是

性功能是男性很看重的事情，這不僅關系到男性的尊嚴，和夫妻之間的感情穩定也有密切的關系。男性功能障礙對男性來講無疑是一個很大的打擊，出現這類狀

新型冠狀病毒在不斷變異的過程中，主要是通過呼吸道飛沫進行傳播的。其中，咳嗽就是導致飛沫傳播病毒的一個重要途徑。新型冠狀病毒引起的咳嗽，主要是

日益加重的生活壓力，讓很多人都處在一種焦慮的狀態。不少人因焦慮癥出現了失眠問題，58歲的董先生也不例外。輕度焦慮癥可以通過自我調節緩解癥狀，但重