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通常來說，人累了睡一覺又能滿血復活，但是有一部分人經常會感覺自己沒精神、沒力氣，連睡也睡不踏實，總是沒精打采的，不僅影響工作生活，長期下去對

氣血是生命的能量，當我們形容一個人身體好，我們通常認為其“氣色好”。當人體氣血不足時，往往表現為臉色萎黃，皮膚粗糙，頭發干枯，失眠多夢，疲倦

稍微動一下就很容易出汗，吃飽了就，好像干什么事情都沒有力氣，有心無力的感覺。經常沒力氣，沒精神，這種情況會非常影響正常生活和工作，所以大家都

女性因為有特殊的生理結構和生理功能，平時月經、懷孕、生娃、哺乳都靠氣血支撐，同時也很容易氣虛血虛，經常失眠，臉色萎黃，看著比實際上老好幾歲。

相信大家都體驗過失眠的痛苦，有部分女性一直被失眠困擾著，而女性長期失眠不僅容顏易老，還容易引發各種疾病。而且有研究顯示，女性相對于男性來說是

進冬季后，氣溫下降，天氣愈發干燥，大家的咳嗽聲也開始此起彼伏，咳到根本停不下來，并且一些人一旦晚上夜咳會更嚴重，反反復復的病情折磨得人不堪其

不少人反映自己總是出現一起身就頭暈的癥狀，但是卻不知道是怎么回事。其實這也是一種病癥，會威脅到生命安全，所以了解頭部經常眩暈怎么回事是非常有

是夫妻感情的調味劑，高質量的可以使夫妻感情更加的穩定親密，相應的如果出現問題也很容易影響夫妻感情甚至是威脅到婚姻。那么男性如果時間短，應該怎

前不久冠心病又復發了，總感覺心悸、胸悶不舒服，全家都跟著擔心，好在及時吃藥控制住了。通過這一次的復發，自己總結出來一些經驗，針對出現心悸怎樣

對于家里有冠心病患者的人或者是本身自己就患有冠心病的人來說都知道，冠心病最明顯的發病征兆就是胸悶、胸痛，讓人難受不已。而且發作后嚴重者會導致