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在一項睡眠質量調查中，約有65%的人群表示睡眠質量不佳。且從2013年至2021年，人均睡眠時長減少了近2小時1。隨著失眠人群增多，越來越多的人開始服用助眠藥

年輕人基本上沒有不熬夜的，不是在熬夜加班工作，就是在熬夜追劇，長期熬夜對身體傷害很大，最直觀的就是影響皮膚，使皮膚暗黃，沒有光澤。那么，長期

近期，很多人出現了新冠感染后，核酸轉陰咳嗽依然一直持續的癥狀。其實，新冠感染后咳嗽是呼吸系統病毒感染常見的現象，醫學上稱為感染后咳嗽，具有一

在如今快節奏生活下，腦梗的發病率越來越高，急性腦梗的患者應該比較擔心偏癱一類的癥狀出現，所以對于治療也是比較關注的，那么急性腦梗引起偏癱怎么

一些小朋友玩心比較重，有時不小心會碰到刀具，稍一疏忽就容易劃傷自己，身為家長的我們自然也擔心孩子傷口感染、潰爛，面對創面潰爛用京萬紅軟膏怎么

隨著“新型冠狀病毒肺炎”改名為“新型冠狀病毒感染“，新冠“乙類乙管”正式實施，我們都要做好自己健康的第一責任人。因為雖然目前國內主要流行的新

這老人上了年紀很容易出現心率失常的問題，最常見的就是心臟可能跳動過快、過慢或節律不規則，嚴重影響了老人的健康和生活。但是真正對心率失常了解的

冠心病是中老年人群常見病，患有這一疾病很容易導致心絞痛，從而出現心前區悶痛、壓榨樣疼痛,伴有氣緊、乏力、心悸等。這種發作后的心痛癥狀讓人痛苦不

1、蘿卜：作為一種屬性為寒的植物，有很好的藥用效果，有化痰止咳、順氣利便、生津止渴等功效。寶寶生吃或者喝蘿卜湯都有一定的止咳作用。 3、梨：梨

天上月圓，人間團圓，中秋節是我國的傳統佳節之一，也是一家人團圓相聚的重要時刻。年輕人常年在外工作，父母們在家頤養天年，大家一年到頭可能也就齊