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周阿姨常年獨居，日常生活都要靠自己完成，自己買菜、做飯，整理家務，近幾年，越來越感覺身體素質下降，多走一會，多站一會就感覺雙腿又酸又脹，必須

很多老年人一有腰腿疼，就懷疑自己是不是腰椎間盤突出，其實，真正的腰椎間盤突出癥中青年患者占大多數，而老人多發的腰腿疼很多是因為腰椎管狹窄癥導

在中老年人群中，腰椎管狹窄十分常見，其主要原因是隨著年齡的增加，脊柱發生退行性改變，以腰背痛、間歇性跛行等為主要癥狀。很多人在治療時通常很抗

生活中，許多家長為了圖個方便，常將熱水瓶、熱湯、保暖瓶放在臥室內，年幼的寶寶或者兒童，因為缺乏生活常識，很可能發生意外，造成不同程度的燙傷。

最近一位朋友跟我說，在工作時經常會出現頭暈目眩的情況下，不知道是什么原因，應該怎么緩解頭暈目眩耳鳴。其實這很有可能是氣血不足導致的，因為現代

當下很多人都會有頭暈目眩、臉色發黃、渾身無力、小病不斷的問題，一開始不注意，覺得可能也不是什么病癥，但其實這可能是貧血造成的。在中醫上講則是

腰椎管狹窄癥是導致下腰痛及腰腿痛等常見腰椎病的病因之一，多發于40歲以上的中老年人，患病后，患者會有不同程度的行走障礙，影響正常生活。下面通過本

胃腸道健康是兒童健康的基石，小朋友正處于生長發育的關鍵期，他們的胃腸功能發育還不成熟，再加上有時候貪吃，更容易發生腹痛、腹瀉等腸道問題，影響

兒童拉肚子的問題是很多家長的困擾，而且拉肚子癥狀較多，一般還會伴隨肚子脹氣的問題。要知道，其實這種情況是拖不得的，否則還會影響孩子的成長發育

成長發育過程中，寶寶的身體還比較脆弱，經常會出現多種多樣的健康問題，經常會有家長說寶寶月子里還好，出了月子一到晚上就固定點哭鬧，喂奶不吃，怎