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“爬兩層樓就喘，夜里總起夜，頭發(fā)一抓掉一把……”許多中老年人常把這些癥狀歸結(jié)為“人老了都這樣”，卻不知背后可能是“腎虛”在作祟。腎為先天之本

五月正值春季，中醫(yī)素有“春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心”之說，不過在春季其實(shí)就可以提前為養(yǎng)心做準(zhǔn)備了。春季氣候多變，早晚溫差較大，這種不穩(wěn)定的天氣狀況，恰恰

前段時(shí)間，網(wǎng)絡(luò)上一則令人心碎的視頻引發(fā)了廣泛關(guān)注。視頻中，一位作者滿懷深情地詢問自己的母親：“媽，您看看我是誰？”然而，患有阿爾茨海默癥的母

隨著歲月流轉(zhuǎn)，父母的白發(fā)漸增，作為兒女，心中總難免泛起陣陣憂慮。一方面，擔(dān)憂他們的健康狀況是否如常，另一方面，又害怕衰老帶來的種種不適——頭

在現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏生活中，不少人開始感受到歲月的“記憶稅”。網(wǎng)絡(luò)上，類似的抱怨屢見不鮮：“最近總覺得自己腦子像漏了洞的篩子，剛放下的鑰匙轉(zhuǎn)眼

在當(dāng)今社會(huì)，隨著生活水平的提升與健康意識(shí)的覺醒，現(xiàn)代人愈發(fā)重視養(yǎng)生之道，追求延緩衰老、保持青春活力的目標(biāo)。然而，市場上的養(yǎng)生產(chǎn)品琳瑯滿目，質(zhì)

清明時(shí)節(jié)，春和景明，正是出門踏青、爬山的絕佳時(shí)機(jī)。人們紛紛走出家門，擁抱大自然，享受春日的愉悅。然而，在戶外活動(dòng)過程中，由于運(yùn)動(dòng)量增加、環(huán)境

春季，繁花似錦，萬物復(fù)蘇，然而，對(duì)于過敏體質(zhì)的人群來說，這個(gè)季節(jié)卻充滿了挑戰(zhàn)。花粉過敏成為了困擾他們的一大難題，每到此時(shí)，噴嚏不斷、皮膚瘙癢

在現(xiàn)代快節(jié)奏生活中，心血管疾病的發(fā)病率呈逐年上升趨勢(shì)，逐漸成為危害公眾健康的重要問題，對(duì)人們的生活質(zhì)量和生命安全構(gòu)成威脅。在各類心血管疾病防

冠心病，也就是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，是常見的心血管疾病。冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，血管壁上會(huì)逐漸形成斑塊，導(dǎo)致血管腔變得狹窄。當(dāng)心臟負(fù)荷因?yàn)?/p>