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家人們，誰還沒個著涼拉肚子的糟心經(jīng)歷啊！晚上睡覺沒蓋好被子，又或是貪嘴吃了幾口冷飲，第二天就開始頻繁跑廁所，肚子還一陣陣地絞痛，別提多難受了

《內(nèi)經(jīng)》中有“人之所有者，血與氣耳。氣為血之帥，血為氣之母”之說。氣血兩虛的人看起來毫無生氣，大多心悸失眠、倦怠乏力、面色萎黃，應(yīng)非常注意飲

近年來，卵巢早衰已成為威脅女性生育與健康的重大問題，影響著無數(shù)女性的生活質(zhì)量。對中醫(yī)知識有一定了解的朋友，都知道卵巢的功能，通常都和腎有關(guān)。

補腎只是男人的事，這是一大認(rèn)知誤區(qū)！不僅男人，女人也會出現(xiàn)腎虛的情況。事實上，女人的腎虛比男人更早，甚至更嚴(yán)重。所以，民間有“男怕傷肝，女怕

許多準(zhǔn)媽媽在備孕及孕期會被反復(fù)告知要及時補鐵，但對孕期補鐵有哪些好處其實知之甚少，以至于有些準(zhǔn)媽媽對補鐵這件事稍顯不重視，導(dǎo)致孕中后期出現(xiàn)了

懷孕后易氣血兩虛是很多準(zhǔn)媽媽們會遇到的問題，這是因為胎兒發(fā)育需大量營養(yǎng)靠母體氣血輸送，母體為滿足胎兒需求額外提供如蛋白質(zhì)、鐵、葉酸等養(yǎng)分，使

孕期氣血虛是許多孕婦常見的問題，它可能導(dǎo)致疲倦、頭暈、心悸等不適癥狀，嚴(yán)重時還可能影響胎兒的健康發(fā)育，因此需要及時調(diào)理。那么，準(zhǔn)媽媽們在孕期

孕期的你，是否偶爾感到疲倦乏力、面色蒼白？這可能是血虛在悄悄作祟。別擔(dān)心，今天我們就來揭秘懷孕血虛吃什么可以補氣養(yǎng)血，讓你在孕期也能輕松變身

懷孕是每位女性人生中的重要階段，然而，伴隨著喜悅而來的往往是各種身體上的不適，其中惡心和嘔吐是大部分準(zhǔn)媽媽都難以避免的。那么準(zhǔn)媽媽們該如何緩

記不住事、扭頭就忘、丟三落四等等，在生活中很常見，都是健忘的表現(xiàn)。導(dǎo)致健忘的原因有很多，對于男性來說，腎虛腎虧導(dǎo)致的健忘不可忽視。那么，男性