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《養老奉親書》中指出：“食者，生民之天，活人體之本也?！币虼耍行У娘嬍碃I養調護對疾病的預防和康復有著重要的意義。如果能從飲食上給予恢復期的

作為從事多年臨床工作的神經內科醫生，缺血性中風這一疾病在臨床中是很常見的，患者朋友比較關心的問題無非就是疾病的治療和注意事項，今天就借助這一

當初，一則“29歲小伙連續熬夜加班致急性腦梗“的新聞，讓不少打工人聞聲見淚。腦梗作為一個發病較急的疾病，近幾年越來越多的發生在年輕群體，因此對于

如今上班族的壓力可不是一般的大，每天都有超額的KPI需要完成，熬夜加班都成了家常便飯，因此很容易出現失眠的情況。而這種長期失眠會讓人精神狀態越來

睡不著是如今上班族都會遇到的問題，而長期失眠更是讓人痛苦，不僅會影響到第二天的工作效率，還會導致精神狀態差，易焦慮，所以大家對于調理失眠是越

你是否發現自己身體越來越虛、氣色越來越差、情緒也越來越低落？早上起不來，晚上睡不著？經常有頭暈、困乏之感，甚至出現了心悸、心慌氣短、月經不規

女性進入更年期，真的會上演一次“變臉”，即便以往是非常溫柔的人，這個時期也會展現出焦躁不安的一面。隨之而來的是各種不適，失眠、頭暈、潮熱盜汗

誰不想睡的香、睡的甜，著床就睡，一覺到天亮，但有時候就是會翻來覆去怎么也睡不著，很多時候明明身體很疲倦，也還是會無法入睡。其實調理失眠的方法

有的人年過半百，卻神采奕奕，面若桃花，有的人年紀不大，卻看上去疲乏勞累、面容憔悴，俗稱黃臉婆。中醫說，這都是氣血虛在作怪，那么女性氣血虛怎么

大寒節氣后，天氣就開始越來越冷了，這對于身體逐漸虧虛的老人來說更難度過了。老人隨著年齡越來越大，身體逐漸虧虛，因此無法抵御寒邪侵襲，很容易出