更年期是女性必經的一個階段,多發生在45至55歲之間。直到今天,社會上對它仍存在很多偏見,尤其在一些影視劇中,媽媽更年期更是成為了推動劇中主人公家
更年期是女性必經的一個階段,多發生在45至55歲之間。直到今天,社會上對它仍存在很多偏見,尤其在一些影視劇中,媽媽更年期更是成為了推動劇中主人公家
據統計,女性更年期失眠發生率約為37%-75%,是女性各階段中失眠率最高的時期,而睡眠又影響人的情緒狀態,總是睡不好覺會讓人心情煩躁不安,甚至焦慮、抑
一說更年期,很多人會想到停經,其實還有很多小癥狀不容忽視,比如夜晚總是潮熱出汗、失眠多夢等。晚上睡不著,白天精神差、心情差,很多女性甚至出現
這人到中年,骨頭越來越脆,一會腿疼一會腰疼,讓人難受不已,嚴重點的話稍微不注意摔一跤就會骨折,這其實就是典型的骨質疏松癥狀。為了讓自己的骨骼
總是頭暈頭疼,晚上還頻頻失眠睡不好,時間一長,記憶力也跟著明顯下降,這是如今多數上班族會出現的問題。其實,這就是大腦疲勞導致的,那么,頭疼頭
這幾天連著加班身體都吃不消了,晚上總失眠睡不好,到了白天就開始頭暈頭痛,有時候還總健忘,這可怎么辦呀。如今年輕人大多都是腦力工作者,所以忙碌
這人一上了年紀毛病就開始變多,晚上總是夜尿頻起夜睡不好,好不容易睡著還總是做夢,導致第二天沒精神。這其實就是腎虛了,人到中年身體開始逐漸虧虛
快節奏生活壓得人喘不過氣,導致人們總出現頭暈、失眠健忘、口干乏力等癥狀,這其實就是亞健康的典型表現。如果長期亞健康狀態得不到調理,就會導致過
如今男人腎虛這個話題越來越備受關注,因生活習慣不好、縱欲過度等原因不少男性朋友會出現腎虛癥狀。最為常見的就是陽痿早泄,因此大家非常重視補腎養