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  • 常吃綠葉蔬菜讓你身體出現的健康變化

    蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物,特別是綠葉蔬菜,如菠菜、韭菜、芹菜等,含有豐富的維生素和其他營養元素。《中國居民膳食指南(2022)》建議,餐餐

    2023-03-20
  • 【健康小知識】這些水果要少吃,或對健康無益

    這幾種水果,日常生活中要是見到了盡量躲開它們“繞彎”走,這些對健康無益的水果,看看那有你吃過的嗎?一、沒有熟透的香蕉香蕉是生活中常吃的水果,熟

    2023-03-16
  • 【健康科普】“中國國醫節”:中醫教你降火妙招

    3月里值得人重視的日子很多,比如驚蟄、婦女節、315等等。但是對于中醫人來說,今天卻是一個堪比春節的日子,那就是國醫節!“中國國醫”即“中醫”,是中

    2023-03-08
  • 3.15國際消費者權益日丨【健康】也要“打假”!

    又到了一年一度的打假日——3.15國際消費者權益日就要到了,這一天各行各業都在“打假”。除了常見的“消費陷阱”,日常我們接收到的健康知識中也有不少

    2023-03-06
  • 【植樹節】與健康共煥新綠

    陽春三月,草長鶯啼。春回大地,萬象更新。一年一度的植樹節又迎著春風悄然而至。這個節日在世界各地都有,雖然時間不一樣,但是都提倡通過這種活動,

    2023-03-02
  • 【健康科普】認識頭暈 了解疾病!

    我們大多數人都曾在某個時候經歷過頭暈目眩。在大多數情況下,頭暈會在幾分鐘或幾小時內消退,并在休息和飲食良好后消失。但是,如果眩暈很頻繁并且沒

    2023-02-28
  • 【春日限定】 女神節 為健康加冕

    女兒、媽媽、妻子、自己,每一種身份、每一個姿態都是世界上最美最獨特的色彩。從豆蔻到芳華,從而立到不惑,從花甲到古稀,無論身份如何變化,在世界

    2023-02-27
  • 【全國愛耳日】科學愛耳護耳 自測聽力健康

    每年的3月3日是全國愛耳日。今年我國愛耳日的主題是“科學愛耳護耳,實現主動健康”。耳朵像眼睛一樣,是我們與外界保持聯系最重要的門戶之一。有一個好

    2023-02-22
  • 想做健康老人?看看這些黃金指標!

    健康老年人指60周歲及以上生活自理或基本自理的老年人,軀體、心理、社會三方面都趨于相互協調與和諧。要想做個健康又長壽的老人,這些"指標"最好控制好

    2023-02-20
  • 不良喝水習慣對健康的危害

    水是生命的源泉。喝水——這件每天都在做的事情,你卻未必做得正確。阿顯給大家整理了十大不良喝水的習慣,這些都會對我們的健康產生不好的影響!一、飲

    2023-02-16
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