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我們在骨質疏松缺鈣問題去看醫生時，有沒有經常被醫生叮囑：“別只顧著補鈣，還要每天多曬曬太陽!”冬陽一寸值千金!那冬天怎么曬太陽大家知道嗎?怎么樣

近期，隨著防疫政策的不斷調整。不少小區群里，朋友圈里都刮起了一股抗原試劑團購風，抗原試劑作為新冠病毒快速檢測的方式，可以用于特定人群的篩查，

小雪伊始，葉落盡，草枯黃，寒濕淅瀝，陰盛陽衰， 預示著氣溫下降，進入寒冷時期， 降雪機會增多，所以在這個時節要學會調養，養生保健不能少， 那么小

不知不覺一年又快到頭了，馬上就到了立冬后的第二個節氣，小雪。小雪是反映降水與氣溫的節氣，小雪過后意味著天氣會越來越冷、降水量漸增。人們會感覺

我們日常食物的保鮮少不了冰箱，但如果使用不正確，也會給細菌繁殖創造更多機會，從而引起疾病。并不是所有的食物都適宜放進冰箱冷藏儲存。一些熱帶水

“親愛的，你怎么了?這么沒精打采的?臉色也不好看……”“昨天又沒睡好。要不就是怎么找都睡不著，要不就是剛睡著就醒。這幾天老是這樣，一天天總感覺頭

現在這個天氣真是冷熱交替早上出門冷颼颼的中午吃完飯出門遛個彎竟然還熱到有點出汗在冷熱交替，早晚溫差大的時候稍不注意就會打噴嚏流鼻涕還會鼻塞不

上周一條女子戒糖戒奶茶1年后變白變年輕的消息沖上熱搜。據媒體報道，一女子在一年時間內，不吃添加糖加工過的食品，拒絕糖分過高的水果，代糖也不碰。

有沒有發現在你的朋友圈里除了秀恩愛，曬美食的現在還多了曬步數的。每天就看誰的步數多，很多人都認為多走路對身體好、對健康有益。事實真的是這樣的

每個人都是自己健康的第一責任人，由于國慶假期后人員流動較大，到如今已經一個月過去了，疫情一直處于反復階段。現在也是疫情防控關鍵時期。小言也因