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蔬菜、水果是健康飲食模式中的必備，它們不僅汁水充沛、清淡爽口，營養也是相當豐富。我們都知道蔬菜含有豐富的維生素和礦物質，但是除此之外，不同顏

冬至，又稱冬節、亞歲、長至節等，兼具自然與人文兩大內涵，既是二十四節氣中的第22個節氣，冬季的第四個節氣，也是中國民間的傳統節日。冬至這天太陽光

圖 | 福森藥業深圳營銷中心負責人李岡霖為了滿足廣大百姓建立家庭健康防護的需要，凝聚醫藥健康行業的標桿品牌力量，12月4日，家庭醫生在線聯合新生代市

既“清澈又愚蠢”后，“脆弱但難殺”成為當代年輕人新的身份標簽。六七十歲的廣場舞叔叔阿姨們腳步輕盈、舞姿曼妙、行動敏捷，相比之下，二三十歲的年

平時，“免疫力”三個字經常被大家提起，飲食不均衡、睡眠不足、壓力過大、運動不夠等這些情況都容易讓人免疫力低下。免疫力一旦下降，各種不適就會紛

進入冬季后，天氣逐漸變冷，不少小伙伴的嘴唇干裂、起皮、甚至皸裂出血,說句話都疼得不行，影響美觀不說，好好的享受頓美食可能都做不到!好好的嘴唇咋就

冬季天氣干燥，頭發容易受到干燥、毛躁和分叉等問題的影響，你的秀發也需要額外的呵護。想要頭發柔順亮澤，不妨試試以下小妙招!溫和洗發：選擇適合自己

進入冬天的感覺只有兩個字——“干、冷”，特別是上下班的路上，小風嗖嗖刮得透心涼!隨著寒冷的冬天來臨，我們的皮膚也隨之發生了變化。容易變得干燥，

最近天氣變化大，氣溫更是斷崖式下降。從14、5度直接降到只有零上2度。呼吸道疾病頻發，眼下正處在季節變化流感高發時節，積極的防治很重要。流感的全稱

對于補鈣這件事情，真的太不陌生了。從小補到大，牛奶、骨頭湯、鈣片.....通通安排上。我們總說要讓老人多補鈣，然而補鈣這件事并不是中老年人的“專屬”