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王先生最近一段時間的睡眠效率極低，經常睜著眼睛在床上躺了幾個小時，還是無法進入夢鄉，他個人比較喜歡中醫文化，便想通過中醫來治療這一癥狀，那么

小王最近的工作進入爆發期，每天不僅要面對繁重的工作，回家還要照顧剛剛出生不久的女兒，這樣的生活持續一段時間后他感到身心俱疲，精神狀態和睡眠狀

上了高中之后，小陳同學的學習壓力特別大，成績也隨之降了下來，這也導致他每天過得都很焦慮，晚上也開始頻繁睡不著覺。有同學告訴他可以吃一些棗仁安

有過失眠經歷的朋友們都知道，晚上睡不著覺的時候最容易使人心情煩躁，心態發生波動進而影響睡眠質量，從而使得一夜不得好眠，甚至于躺在床上一直到天

近年來，隨著社會環境的變化和經濟的發展，人們的精神壓力日漸增加，隨之導致失眠的發病率逐年升高，危害人們的身心健康，成為一個不容忽視的社會問題

趙女士夏天的時候帶著家人去海邊游玩，海邊的天氣很好，陽光也很足，由于趙女士出門前忘記涂防曬霜，一天玩下來之后她感覺自己的胳膊開始發紅，她這才

張先生最近在家中安裝了壁爐，隨著冬季來臨，室內的溫度越來越低，張先生正式開始使用壁爐，不過由于他的手法不太熟練，操作的時候不小心被壁爐里的火

劉先生的女兒前兩天過生日，吹蠟燭的時候頭垂得太低，一不小心臉頰碰到其中一根蠟燭，縱然劉先生已經第一時間將他拉了回去，臉部還是出現輕微燒傷。劉

對于長期接觸化學用品的朋友們來說，最危險的事情莫過于不小心接觸到化學試劑，從而導致皮膚被燒傷。這不，徐女士前兩天在實驗室做實驗的時候，就不小

秦女士是一名初中化學老師，為了提升學生對于化學的學習興趣，她經常帶領同學們一起做一些有趣的化學實驗。不料前一段時間她在做實驗的時候，手臂不小