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一旦到了年紀自然而然的注重起了養生保健，阿膠自古就被稱為“滋補圣藥”，因此也成了老百姓居家保養的好物，不少年輕的朋友看到家中老人經常性的食用

中醫講究“藥補不如食補”，而阿膠常常是食補的中藥材料之一，東阿阿膠被稱為滋補國寶，為補血滋陰、潤燥止血之良藥，很多人將其制作成各種養生膳食。

胃腸道健康是兒童健康的基石，小朋友正處于生長發育的關鍵期，他們的胃腸功能發育還不成熟，再加上有時候貪吃，更容易發生腹痛、腹瀉等腸道問題，影響

脾胃是后天之本，氣血生化之源。脾胃功能好，則氣血旺，體格壯；脾胃功能弱，則百病叢生。1歲寶寶脾胃尚未發育完全，飲食上稍微增加一些負擔，寶寶很容

古有“對酒當歌、人生幾何”，今有“無酒不成席，無酒不成事”，從古至今，人們的喝酒理由都相當充分。應酬時喝酒是人際交往的必走流程，但是長期喝酒

當你患了流感之后，由于流感病毒釋放毒素作用于人體，尤其作用于神經系統或者肌肉，就會導致患者明顯的乏困無力。而當發熱癥狀出現后，全身毛細血管擴

貧血人群常常出現比如手腳冰涼、身體羸弱等癥狀，這說明氣血明顯不足，而且免疫力也會比較低下，這是因為氣血不足無法濡養四肢、臟腑，也就是經常說的

要說當代人的通病，除了胃病，還有一個應該就是貧血了。如果經常性的頭暈目眩，心悸心慌，那就要注意了，這可能是貧血導致的。隨著現在生活壓力的普遍

新冠剛剛消停了一會兒，甲流又開始肆虐了，我們的“免疫系統”可以說是又要披掛上陣了，可見免疫系統對于人體是多么重要的一道防線，既然免疫力對人如

備孕期吃什么增強免疫力已成為女性較為關心的話題。但是，對于很多準備懷孕的女性朋友來說，在選擇好孕檢醫院檢查之后聽了醫生說吃這個吃那個，回到家