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失眠過的朋友們應該都有過這樣的感受，看著別人躺在床上沒過多久就進入夢鄉(xiāng)，而自己則不能入眠，心情就會變得非常焦慮，小編前一段時間就是這樣。后來

想來大家都有過做夢的經(jīng)歷，做夢原本是一件很美妙的事情，夢里的世界千變?nèi)f化，又奇妙無比。可若是一夜之間連續(xù)做夢，這樣的經(jīng)歷似乎就沒有那么美妙了

失眠一直都是困擾國人的一件“難事”，最近小編聽說可以服用棗椹安神口服液治療失眠，那么棗椹安神口服液的成分有哪些呢，棗椹安神口服液為什么可以治

每每夜幕降臨時，總有一部分人開始發(fā)起愁來，他們之所以到了夜晚就開始發(fā)愁，主要原因是晚上躺在床上怎么也睡不著覺，看著別人睡得香甜，而自己偏偏沒

失眠是生活中比較常見的癥狀，尤其對于中老年人和進入更年期的女性，這種情況更容易出現(xiàn)，因此大家經(jīng)常聽到家里的長輩抱怨晚上睡不好，第二天沒有精神

最近，程女士的精神很不好，工作起來也沒有什么動力，問過她之后才了解到，原來她這一段時間頻頻睡不好覺，每到了晚上就做很多夢，一覺下來不僅沒有得

最近，小編的閨蜜打電話來哭訴自己晚上一直睡不好，經(jīng)常一晚上做好幾個夢，一覺醒來感覺自己又累又沒力氣。她想通過食療的方式來改善睡眠，那么吃什么

睡眠是一件極為重要的事情，隨著歷史的發(fā)展的科技的進步，人們的生活水平有了明顯的提高，可入睡難依舊是當今不少人面臨的難題，甚至有一部分人，長期

現(xiàn)如今，不少朋友由于工作壓力、生活壓力過大，導致夜里睡不好覺，出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的癥狀。如果長時間持續(xù)這樣的狀態(tài)，大家的精神、身體和生活都將受到

最近，張女士上班面對堆積如山的工作，總感覺壓力山大力不從心，為此她的心情一直很糟糕，這也導致她晚上總是想著這些事情無法入眠，一連幾天下來，她