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大家應(yīng)該都聽說過緊急避孕藥，顧名思義也就是在事后快速補(bǔ)救的避孕手段，與短效避孕藥需要按時(shí)按量服用不同的是，緊急避孕藥需要在72小時(shí)之內(nèi)盡可能早地

如今失眠的朋友越來越多了，而引發(fā)失眠的原因也是數(shù)不勝數(shù)，環(huán)境、心理、疾病等因素都可能引發(fā)失眠，近日就有伙伴問貧血會引起失眠嗎？下面我們就關(guān)于

全球睡眠調(diào)查表明，45.4%的中國人有失眠問題，30%的失眠患者存在抑郁癥狀。在一項(xiàng)睡眠質(zhì)量調(diào)查中，約有65%的人群表示睡眠質(zhì)量不佳。且從2013年至2021年，人均

晚上翻來覆去無法入睡、稍有動靜就會驚醒，睡夢中不停的奔跑、逃命，醒來后還是非常疲憊，你是不是也是這樣的睡眠狀態(tài)呢？有人說經(jīng)常失眠是血虛了，那

現(xiàn)在還有不熬夜的人嗎？不管是因?yàn)楣ぷ髟颍疽辜影?，還是娛樂休閑熬夜，基本上每周都有幾天要晚睡一點(diǎn)。持續(xù)一段時(shí)間后，大家就會發(fā)現(xiàn)自己好像不能

為什么會失眠睡不著覺？相信這是很多朋友心中的疑問，為什么我一到睡覺的時(shí)候就來精神呢？白天昏昏沉沉的，還想晚上早早睡，可是躺下之后腦子就越來越

腦梗也叫做腦梗死，嚴(yán)重者可能危及生命，但如果在急性期就采取及時(shí)有效的治療措施，大多數(shù)患者都能夠從中獲益，不過在治療急性腦梗之前，我們還要知道

你有沒有發(fā)現(xiàn)人老了，就很容易出現(xiàn)心悸的癥狀，那種心慌，心神不安的感覺非常難受。其實(shí)心悸之外，還會引起一些其他癥狀，這個(gè)時(shí)候老人就要小心了，及

1、蘿卜：作為一種屬性為寒的植物，有很好的藥用效果，有化痰止咳、順氣利便、生津止渴等功效。寶寶生吃或者喝蘿卜湯都有一定的止咳作用。 3、梨：梨

半歲寶寶如何止咳祛痰？除了對癥治療，及時(shí)應(yīng)用抗病物消除流感病毒外，還可以配合一些方法緩解寶寶咽喉不適： 2、增加空氣濕度：增加周圍空氣的濕度