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夜深人靜時(shí)，你是否曾有過(guò)這樣的體驗(yàn)：心臟“砰砰”直跳，仿佛要跳出胸膛，伴隨著這種不適，失眠也隨之而來(lái)……如果置之不理，這種情況可能會(huì)對(duì)身心健

扭傷、拉傷、挫傷、擦傷，這幾類軟組織損傷在戶外運(yùn)動(dòng)十分最常見(jiàn)，因此基于對(duì)傷科靈噴霧劑的功效與作用的高度認(rèn)可和信任，有經(jīng)驗(yàn)的“運(yùn)動(dòng)黨”們總會(huì)隨

缺鐵性貧血是一種常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)缺乏癥，很多人在不知不覺(jué)中就深受其擾。它可不僅僅是簡(jiǎn)單的血液指標(biāo)變化，而是會(huì)在全身引發(fā)一系列“連鎖反應(yīng)”，比如食欲

《內(nèi)經(jīng)》中有“人之所有者，血與氣耳。氣為血之帥，血為氣之母”之說(shuō)。氣血兩虛的人看起來(lái)毫無(wú)生氣，大多心悸失眠、倦怠乏力、面色萎黃，應(yīng)非常注意飲

頭頂白發(fā)，眼角細(xì)紋，皮膚松弛，這些跡象似乎在提醒著我們身體正在逐漸老去。但實(shí)際上，我們的臟腑器官會(huì)比外表更快速衰老。那么，您知道人體中什么器

快節(jié)奏的生活讓我們常常飲食不規(guī)律，忽視了對(duì)胃部的呵護(hù)，慢性腸胃炎悄然成為人們的常見(jiàn)胃病。它不僅影響著我們的日常生活質(zhì)量，還可能引發(fā)更嚴(yán)重的健

衰老是許多人都不愿意面對(duì)的事情，無(wú)論是男性還是女性似乎都對(duì)衰老有著很深的排斥，但是衰老是每個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中的必然，是機(jī)體隨著年齡持續(xù)增長(zhǎng)而出現(xiàn)

更年期是每個(gè)女性都要經(jīng)歷的生理時(shí)期，有些女性能夠平穩(wěn)度過(guò)，但也有部分女性，由于生理與心理變化較大被一系列癥狀所困擾，嚴(yán)重影響身心健康。因此，

盜汗是女性更年期常見(jiàn)的一種癥狀，這種情況常常加重更年期女性夜間失眠的問(wèn)題，造成原本的心情煩躁等不良情緒反復(fù)出現(xiàn)。對(duì)此，不少女性選擇使用中成藥

細(xì)心觀察不難發(fā)現(xiàn)，女性真正開(kāi)始進(jìn)入人生巔峰，變得氣質(zhì)成熟、財(cái)務(wù)自由多是在經(jīng)歷過(guò)更年期之后，而在更年期期間，往往時(shí)常煩悶、情緒低落，身心不適，