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大家應該能發現，經常失眠的人除了沒精神，狀態不好以外，他們的皮膚氣色也不好，總是臉色發黃，黯淡無光，這是什么原因？下面就為大家講解一下失眠的

俗話說“小寒魚塘冰封嚴，大雪紛飛不稀罕，冰上積雪要掃除，保持冰面好光線”，可見到了小寒這一天是有多冷。小寒可以說是一年之中最冷的時候了，因此

大寒是二十四節氣之一，也是最后一個節氣，大寒之后就是立春。但是在大寒這段時間里，氣溫還是非常低的，人們也更注重養生。那么，大寒之后養生注意什

隨著年齡增長，到了老年階段，身體機能就逐漸下降了，這個時候就很容易患上心血管系統疾病。而在這之前就會發出一些“信號”，比如心絞痛、胸悶、氣短

進冬季后，氣溫下降，天氣愈發干燥，大家的咳嗽聲也開始此起彼伏，咳到根本停不下來，并且一些人一旦晚上夜咳會更嚴重，反反復復的病情折磨得人不堪其

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男人不硬是男性的一個硬傷，在和伴侶親密的時候，小弟弟硬不起來往往會讓兩個人都比較尷尬。這不僅會降低的體驗感，影響夫妻之間的感情，長此以往男性

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上廁所-用力-拉不出來-再用力-痔瘡掉出來了....這種情況你應該不陌生吧？便秘與痔瘡就像是一對同胞兄弟，常常一起出現，好不容易痔瘡好一點，不痛了，過兩