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我們在骨質疏松缺鈣問題去看醫生時，有沒有經常被醫生叮囑：“別只顧著補鈣，還要每天多曬曬太陽!”冬陽一寸值千金!那冬天怎么曬太陽大家知道嗎?怎么樣

在我們的減肥之路上，提到最難減的肉肉，肚子是不是其中之一?感覺都那么努力減肥了，怎么大肚腩還不見小啊?我國成年男性、女性的腰圍應控制在85CM和80CM之

近期，隨著防疫政策的不斷調整。不少小區群里，朋友圈里都刮起了一股抗原試劑團購風，抗原試劑作為新冠病毒快速檢測的方式，可以用于特定人群的篩查，

不知不覺一年又快到頭了，馬上就到了立冬后的第二個節氣，小雪。小雪是反映降水與氣溫的節氣，小雪過后意味著天氣會越來越冷、降水量漸增。人們會感覺

我們日常食物的保鮮少不了冰箱，但如果使用不正確，也會給細菌繁殖創造更多機會，從而引起疾病。并不是所有的食物都適宜放進冰箱冷藏儲存。一些熱帶水

今天是【世界糖尿病日】。現代人的生活條件越來越好了，也因此，不少人出現糖尿病的困擾。糖尿病也已經成為我國最常見的慢性病之一。都說糖尿病是無聲

“親愛的，你怎么了?這么沒精打采的?臉色也不好看……”“昨天又沒睡好。要不就是怎么找都睡不著，要不就是剛睡著就醒。這幾天老是這樣，一天天總感覺頭

現在這個天氣真是冷熱交替早上出門冷颼颼的中午吃完飯出門遛個彎竟然還熱到有點出汗在冷熱交替，早晚溫差大的時候稍不注意就會打噴嚏流鼻涕還會鼻塞不

上周一條女子戒糖戒奶茶1年后變白變年輕的消息沖上熱搜。據媒體報道，一女子在一年時間內，不吃添加糖加工過的食品，拒絕糖分過高的水果，代糖也不碰。

過著996的日子，拿著杯水車薪的工資，日子本就已經很難過了，可不要再糟蹋自己的身體了哦，身體才是奮斗的本錢，連身體健康都不要了，談什么詩和遠方呢