8 月年中沖刺的號角吹響,互聯網、金融等行業的“加班文化”再度升溫,深夜辦公室的燈光下,年輕員工埋首趕工的身影隨處可見。然而,伴隨高強度工作而來
很多人搞不清腎虧和腎虛有什么區別,甚至以為是一回事。這種有意無意的忽略,是會直接影響藥物調理效果的!所以,大家還是有必要搞清楚的,今天,我們就來好好聊一聊。
腎虧和腎虛有什么區別?
在中醫理論中,腎虛是一個很廣泛的概念,指的是腎臟精氣不足,可分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精不足四種類型。常見癥狀包括腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能減退、脫發等。而腎虧則特指腎精虧損,通常比腎虛更嚴重,多由長期透支、久病不愈或房勞過度導致,表現為早衰、生育能力下降、骨質疏松等。
簡單說腎虧是腎虛的深度發展階段,也是其一種嚴重表現,好比"存款見底";腎虛則如同"賬戶余額不足"。
如何調理腎虧和腎虛?
1. 藥物治療
八子補腎膠囊是在中醫氣絡學說精氣神理論指導下研制的創新中藥,采用菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子等8種天然植物種子藥,配伍鹿茸等血肉有情之品,能全面補腎填精,輔以生地黃滋腎陰,淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉溫扶腎陽,另配伍名貴藥材人參大補元氣,諸藥共奏填補腎精、平衡陰陽、溫扶元氣、充養形神的抗衰老功效,以顯著改善腰膝酸痛、神疲乏力、健忘、頭暈耳鳴、減退、手腳冰涼等多種腎精虧虛導致的癥狀。
現代實驗研究表明,八子補腎膠囊具有多系統調節作用:它能阻止動脈粥樣硬化斑塊形成并增強心臟功能,同時提升大腦認知能力;在骨骼方面促進骨形成、減少骨流失,從而增強骨密度改善骨質疏松;還能增強肌肉力量、抓握力和身體協調性,顯著提升運動表現并緩解疲勞癥狀;對男性生殖系統可改善睪丸組織結構,提升精子質量和性功能;此外還能調節脂肪代謝,優化體脂分布,幫助機體恢復年輕化的代謝水平。
另有研究發現,八子補腎膠囊可通過減少衰老細胞、維持線粒體穩態、調節表觀遺傳等多種生物學機制,延緩衰老進程,對神經、循環、消化、呼吸、免疫、生殖、運動、皮膚等八大系統的衰老相關疾病具有顯著防治作用。
2. 生活調理
飲食:多吃黑芝麻、核桃、山藥、枸杞等補腎食物,同時保持飲食均衡,避免過食寒涼或辛辣刺激性食物。
作息:避免熬夜,盡量在晚上11點前入睡,保證充足的睡眠時間。
運動:練習八段錦、太極拳等傳統健身方法,增強腰腎功能,促進氣血循環。
節制房事:避免過度消耗腎精,保持適度的頻率。
現在你明白腎虧和腎虛有什么區別了嗎?簡單來說,腎虛范圍更廣,而腎虧是較嚴重的腎虛狀態。所以一定要在發現腎虛癥狀時及時調理,避免其進一步發展為腎虧,才能更健康!